Παραλία και Πάνειο όρος

Μοναχική κουρσο-εξόρμηση στην παραλιακή μέχρι τον Άγιο Δημήτριο (περιοχή μετά την Αγία Μαρίνα και πριν το Λαγονήσι) και στην συνέχεια ανάβαση στο Πάνειο Όρος (κορυφή «Πανί»). Συνολικά διανύθηκαν 85 χλμ. με θετική υψομετρική 1000μ.
Στα 4 περίπου χιλιόμετρα της ανάβασης μέχρι την κορυφή (637 μέτρα) οι κλίσεις ήταν μεγάλες (για τα δικά μου πόδια) και μόνιμα διψήφιες..

Λιμανάκια:

Ι.Μ. Αγίας Σκέπης:

Καλύβια Θορικού:

Βορειο-δυτικά: Αγία Μαρίνα - Βάρκιζα- Βάρη:

Βορειο-δυτικά: Αγία Μαρίνα - Βάρκιζα- Βάρη:

Νοτιο-δυτικά: Λαγονήσι:

Ζωοδόχος Πηγή:

Ζωοδόχος Πηγή:

Προφήτης Ηλίας:

Προφήτης Ηλίας και η κορυφή με τις κεραίες:

Κουβαράς:

Τέλος και τω Θεώ δόξα.