Λακωνία: Πλάτανοι Μενελάου και Ιερά Μονή Παναγίας Ρεματιανής.

Κοντά στο χωριό Καρυές του Πάρνωνα βρίσκεται ένας μαγευτικός τόπος που συνδυάζει ιστορία, φύση και πίστη. Εκεί συναντά κανείς τους περίφημους Πλάτανους του Μενελάου, τέσσερα υπεραιωνόβια δέντρα που, σύμφωνα με την παράδοση, φύτεψε ο ίδιος ο βασιλιάς Μενέλαος πριν από περισσότερα από 2.500 χρόνια. Δίπλα τους αναβλύζει πηγή με δροσερό νερό, ενώ στο ίδιο σημείο βρίσκεται ένα μικρό εκκλησάκι αφιερωμένο στην Παναγία (Κοίμηση Θεοτόκου), χτισμένο το 1900 πιθανότατα πάνω σε αρχαίο ιερό της θεάς Άρτεμης. Ο χώρος αποπνέει γαλήνη και ιερότητα, με τη σκιά των πλατάνων και τους ήχους του νερού να δημιουργούν ιδανική ατμόσφαιρα για ξεκούραση και περισυλλογή. 

Η Ιερά Μονή Παναγίας Ρεματιανής βρίσκεται σε υψόμετρο περίπου 800 μ., στη δασωμένη πλαγιά του Πάρνωνας, κοντά στα χωριά Μεγάλη Βρύση και Βρέσθενα. Το καθολικό της μονής ήταν λαξευμένο στον βράχο από βυζαντινή εποχή και θεωρείται ότι επεκτάθηκε και αγιογραφήθηκε το 1692. Κατά την Τουρκοκρατία η μονή υπήρξε σημαντικό πνευματικό και κοινωνικό κέντρο της περιοχής. Σήμερα το συγκρότημα περιλαμβάνει το καθολικό, κελιά, καθώς και μια μικρή σκήτη σε κοιλώματα βράχου. Η μνήμη της εορτής της Παναγίας στη μονή γιορτάζεται στις 23 Αυγούστου.

Πλάτανοι Μενελάου και ναός Κοίμησης Θεοτόκου:

Ιερά Μονή Παναγίας Ρεματιανής:

Τέλος και τω Θεώ δόξα.

Πάρνωνας: Βαμβακού - Σπηλαιομονάστηρο Αγίας Κυριακής - Κορυφή Αρνόμουσγα - Κορυφή Χελιμοδού.

Πρόσφατη ποδηλατική εξόρμηση στα δάση του Πάρνωνα και συγκεκριμένα στη  Βαμβακού. Η διαδρομή ξεκίνησε με μονοπάτι που οδηγούσε στο σπηλαιομονάστηρο της Αγίας Κυριακής για το οποίο δεν υπάρχουν ασφαλείς πληροφορίες για το χρόνο κατασκευής του, αλλά μαρτυρίες αναφέρουν την ύπαρξη του το 1800. Σύμφωνα με την παράδοση, βοσκοί της περιοχής έβλεπαν ένα φως στο σπήλαιο και όταν έφτασαν βρήκαν μια εικόνα της Αγίας Κυριακής και έτσι έχτισαν το μοναστήρι προς τιμήν της. Σήμερα δεν λειτουργεί και η εγκατάλειψη είναι εμφανής, παρόλο  που έχει ανακηρυχθεί σε ιστορικό διατηρητέο μνημείο. Στην συνέχεια ακολουθώντας δασικούς και ένα στενό εγκαταλειμμένο δασικό (σηματοδοτημένο ως πεζοπορικό μονοπάτι) μέσα σε πυκνό δάσος ελάτων προσεγγίστηκε η κορυφή Αρνόμουσγα και το ορειβατικό καταφύγιο του Πάρνωνα. Ακολουθώντας και πάλι δασικούς μέσα σε ομίχλη ακολούθησε επίσκεψη στο εκκλησάκι του Αγίου Ιωάννου Θεολόγου στην κορυφή της Χελιμοδού, στα 1610 μέτρα, δίπλα ακριβώς από το πυροφυλάκιο. Για την επιστροφή στην Βαμβακού ακολουθήθηκαν άλλοι δασικοί σε φθινοπωρινό τοπίο.

Το αρχείο της διαδρομής.

Βαμβακού: 

Το μονοπάτι:

Σπηλαιομονάστηρο Αγίας Κυριακής:

Στον πυρήνα του Πάρνωνα:

Ανάβαση στην κορυφή Αρνόμουσγα:

Κορυφή Αρνόμουσγα:

Καταφύγιο Πάρνωνα:

Η κορυφή του Πάρνωνα:

Κορυφή Χελιμοδού:

Άγιος Ιωάννης Θεολόγος:

Η θέα από το πυροφυλάκιο της κορυφής Χελιμοδού:

Βαμβακού, Προφήτης Ηλίας:

Η τρισυπόστατη εκκλησία στην πλατεία του χωριού, είναι αφιερωμένη στη Κοίμηση της Θεοτόκου, στον Άγιο Παντελεήμονα και στον Άγιο Χαράλαμπο:

Τέλος και τω Θεώ δόξα.