Πρόσφατη ποδηλατική εξόρμηση στα Γεράνεια. Η εκκίνηση έγινε από την παραλία των Αγίων Θεοδώρων με στόχο την κορυφή των Γερανείων (θέση Μακρυπλάγι) στα 1369 μέτρα. Η διαδρομή είχε ξαναγίνει τον Μάρτιο του 2017. Η διαφορά είναι ότι τότε όλο το τοπίο ήταν καταπράσινο, ενώ τώρα, μετά την μεγάλη φωτιά του 2018, γυμνό με όρθιους μαύρους κορμούς. Μόνο λίγα έλατα έχουν σωθεί κοντά στην κορυφή. Η θέα από την κορυφή είναι εντυπωσιακή προς τον Σαρωνικό: Κινέτα, Άγιοι Θεόδωροι, Ισθμός, Αλμυρή, Κόλπο Μεγάρων, Σαλαμίνα, Ρεβυθούσα, και προς τον Κορινθιακό: Αλεποχώρι, Ψάθα, Αλκυονίδες, Ελικώνα. Εικόνες πριν την φωτιά.
Πρόσφατη ποδηλατική εξόρμηση στα βορειοανατολικά της Πάρνηθας, ξεκινώντας από την εκκλησία της Αγίας Τριάδας στην Ιπποκράτειο Πολιτεία. Η διαδρομή ακολούθησε ανατολική πορεία προς τις βόρειες παρυφές της λίμνης Μαραθώνα, με ανάβαση από χωματόδρομους στο Κοτρώνι για πανοραμική θέα από το εκκλησάκι της Ζωοδόχου Πηγής. Ακολούθησε ασφάλτινη διαδρομή έως το Πολυδένδρι και στη συνέχεια ανάβαση στη Μαυρηνόρα (646μ), όπου δεσπόζει το εκκλησάκι της Αγίας Κυριακής και η θέα είναι εντυπωσιακή προς κάθε κατεύθυνση. Η κατάβαση έγινε από εγκαταλελειμμένο μονοπάτι έως τον παράδρομο της εθνικής, ο οποίος οδήγησε στη Μαλακάσα. Από εκεί ξεκίνησε η τελευταία ανάβαση προς τον Άγιο Μερκούριο (604μ), με στάση στο ομώνυμο εκκλησάκι, στο πυροφυλάκιο και στη λίμνη Μπελέτσι. Η κυκλική διαδρομή των 44 χιλιομέτρων έκλεισε στην εκκλησία της Αγίας Τριάδας.